Nimm an unseren Functional Training Kursen im Seidnitz-Center teil!

Die Teilnahme ist für alle möglich - auch für absolute Anfänger!


Wann?
Funktionelles Krafttraining findet immer Montags 18:00-19:00 Uhr und Freitags 18:00-19:00 Uhr im Seidnitz-Center statt.
Herz-Kreislauf-Training immer Montags 19:00-20:00 Uhr, Dienstags 19:00-20:00 Uhr und Samstags 12:00-13:00 Uhr.


Wo?
Im Seidnitz-Center (Enderstraße 59, Dresden).


Was kostet es?
10 Teilnahmen kosten normal 149€, aber die Teilnahme wird von allen gesetzlichen Krankenkassen  mit 80%-100% bezuschusst. Somit kostet Dich die Teilnahme nur zwischen 0€ und 29,80€!

“Mit Präventionstraining helfen wir Dir, schmerzhaften Leiden wie Rückenschmerzen vorzubeugen und sorgen dafür, dass Du Dich dauerhaft in Deinem Körper wohlfühlst”

Axel Ulbricht

Axel Ulbricht / Kursleiter

Warum solltest Du an unseren Kursen teilnehmen?

Muskeln sind der beste Fett-Verbrenner

In unseren Kursen erlernst Du die wichtigsten Grundlagen des Functional Trainings um mit gezielten Übungen  Deine natürlichen Bewegungsmuster wieder herzustellen, zu erhalten und zu optimieren.

Endlich wieder bewegen nach Corona

Du hast schon lange den Gedanken, etwas für Dich und Deinen Körper zu tun? Dann bist Du hier genau richtig! Du lernst in einer Gruppe Gleichgesinnter, wie Du alltagsnahe Übungen richtig durchführst und damit Deine Lebensqualität steigerst.

Gefördert von der Krankenkasse

Deine Teilnahme wird von allen gesetzlichen Krankenkassen zu 80% gefördert, bei der AOK PLUS sogar 100% kostenfrei für Dich!
Hier kannst Du Deinen Gutschein bei der AOK PLUS sichern

Was erwartet Dich?

Functional Training hält Dich fit

Die Übungen des Functional Trainings sind alltagsnah und Du kannst sie mit minimalem Aufwand jederzeit durchführen.

Dadurch tust Du etwas für Deine Gesundheit, ohne großen Aufwand zu haben. Selbst an stressigen Tagen kannst Du dadurch etwas für Deine Lebensqualität tun.

1

Betreuung durch Profis


Wir zeigen Dir, wie Du die Übungen richtig durchführst, damit Du den bestmöglichen Effekt erreichst.

2

Wirksames Training


Durch Faszientraining und funktionelle Tests entdecken wir mögliche Einschränkungen in der Beweglichkeit und korrigieren diese.

3

Sport ohne Leistungsdruck


Bei uns triffst Du Menschen wie Dich, die mit Spaß etwas für ihren Körper und ihre Gesundheit tun wollen.

4

 10 Wochen für Dich


In 10 Wochen legst Du die Grundlage, um dauerhaft gesund und vital den Alltag bewältigen zu können.

Wo findet das Training statt?

Kurse finden ganzjährig im Effective Fitness Studio im Seidnitz-Center statt.

Effective Fitness

Enderstraße 59

01277 Dresden


Das Studio ist im Seidnitz-Center

Du hast Interesse, teilzunehmen?

Hinterlasse uns Deine Kontaktdaten, damit wir alles besprechen können - Du kannst uns kostenlos und unverbindlich testen!