Nimm an unseren Functional Training Kursen im Herzen der Dresdner Neustadt teil!
Die Teilnahme ist für alle möglich - auch für absolute Anfänger!
Wann? Immer Mittwochs 18:00-19:00 Uhr und freitags 15:30-16:30 Uhr
Wo? Im Innenhof der Kästnerpassage (Bautzner Straße 23, Ecke Rothenburger Straße). Das Training findet Outdoor statt!
Was kostet es? 10 Teilnahmen kosten normal 149€, aber die Teilnahme wird von allen gesetzlichen Krankenkassen mit 80%-100% bezuschusst. Somit kostet Dich die Teilnahme nur zwischen 0€ und 29,80€!
“Mit Präventionstraining helfen wir Dir, schmerzhaften Leiden wie Rückenschmerzen vorzubeugen und sorgen dafür, dass Du Dich dauerhaft in Deinem Körper wohlfühlst”
Axel Ulbricht
Axel Ulbricht / Kursleiter
In unseren Kursen erlernst Du die wichtigsten Grundlagen des Functional Trainings um mit gezielten Übungen Deine natürlichen Bewegungsmuster wieder herzustellen, zu erhalten und zu optimieren.
Du hast schon lange den Gedanken, etwas für Dich und Deinen Körper zu tun? Dann bist Du hier genau richtig! Du lernst in einer Gruppe Gleichgesinnter, wie Du alltagsnahe Übungen richtig durchführst und damit Deine Lebensqualität steigerst.
Deine Teilnahme wird von allen gesetzlichen Krankenkassen zu 80% gefördert, bei der AOK PLUS sogar 100% kostenfrei für Dich!
Hier kannst Du Deinen Gutschein bei der AOK PLUS sichern
Dein Kurs findet mitten im Zentrum der Neustadt statt - Outdoor im Innenhof der Kästnerpassage.
Die Übungen des Functional Trainings sind alltagsnah und Du kannst sie mit minimalem Aufwand jederzeit durchführen.
Dadurch tust Du etwas für Deine Gesundheit, ohne großen Aufwand zu haben. Selbst an stressigen Tagen kannst Du dadurch etwas für Deine Lebensqualität tun.
1
Betreuung durch Profis
Wir zeigen Dir, wie Du die Übungen richtig durchführst, damit Du den bestmöglichen Effekt erreichst.
2
Wirksames Training
Durch Faszientraining und funktionelle Tests entdecken wir mögliche Einschränkungen in der Beweglichkeit und korrigieren diese.
3
Sport ohne Leistungsdruck
Bei uns triffst Du Menschen wie Dich, die mit Spaß etwas für ihren Körper und ihre Gesundheit tun wollen.
4
10 Wochen für Dich
In 10 Wochen legst Du die Grundlage, um dauerhaft gesund und vital den Alltag bewältigen zu können.
Im Innenhof der Kästnerpassage (Bautzner Straße 23, Ecke Rothenburger Straße). Das Training findet Outdoor statt!
Klicke jetzt auf den Button und fülle das kurze Formular aus - wir melden uns dann zeitnah bei Dir!
