Jetzt aktiv werden!
Die Teilnahme ist für alle möglich - auch für absolute Anfänger!
Welche Kurse werden angeboten?
Unter anderem Rückenschule, Funktionelles Krafttraining, Pilates, Herz-Kreislauf-Training.
Wann?
Wir bieten täglich Kurse an!
Wo?
Bequem bei Dir zu Hause - alle Kurse finden online via Zoom statt
Was kostet es?
10 Teilnahmen kosten normal 149€, aber die Teilnahme wird von allen gesetzlichen Krankenkassen mit 80%-100% bezuschusst. Aufgrund der Verlängerung des Lockdowns ist das Online-Training bezuschussbar bis 31. März 2021. Somit kostet Dich die Teilnahme nur zwischen 0€ und 29,80€!
“Mit Präventionstraining helfen wir Dir, schmerzhaften Leiden wie Rückenschmerzen vorzubeugen und sorgen dafür, dass Du Dich dauerhaft in Deinem Körper wohlfühlst”
Axel Ulbricht
Axel Ulbricht / Kursleiter
In unseren Kursen erlernst Du die wichtigsten Grundlagen des Functional Trainings um mit gezielten Übungen Deine natürlichen Bewegungsmuster wieder herzustellen, zu erhalten und zu optimieren.
Du hast schon lange den Gedanken, etwas für Dich und Deinen Körper zu tun? Dann bist Du hier genau richtig! Du lernst in einer Gruppe Gleichgesinnter, wie Du alltagsnahe Übungen richtig durchführst und damit Deine Lebensqualität steigerst.
Deine Teilnahme wird von allen gesetzlichen Krankenkassen zu 80% gefördert, bei der AOK PLUS sogar 100% kostenfrei für Dich! Aufgrund der Verlängerung des Lockdowns ist das Online-Training bezuschussbar bis 31. März 2021.
Hier kannst Du Deinen Gutschein bei der AOK PLUS sichern
Die Kurse finden online statt, sodass Du überall teilnehmen kannst, wo Du willst. Dadurch kannst Du bequem von zu Hause aus teilnehmen und profitierst trotzdem von der Gemeinschaft und Gruppendynamik durch das interaktive Training und die anderen Teilnehmer/innen.
Die Übungen des Functional Trainings sind alltagsnah und Du kannst sie mit minimalem Aufwand jederzeit durchführen.
Dadurch tust Du etwas für Deine Gesundheit, ohne großen Aufwand zu haben. Selbst an stressigen Tagen kannst Du dadurch etwas für Deine Lebensqualität tun.
1
Betreuung durch Profis
Wir zeigen Dir, wie Du die Übungen richtig durchführst, damit Du den bestmöglichen Effekt erreichst.
2
Wirksames Training
Durch Faszientraining und funktionelle Tests entdecken wir mögliche Einschränkungen in der Beweglichkeit und korrigieren diese.
3
Sport ohne Leistungsdruck
Bei uns triffst Du Menschen wie Dich, die mit Spaß etwas für ihren Körper und ihre Gesundheit tun wollen.
4
10 Wochen für Dich
In 10 Wochen legst Du die Grundlage, um dauerhaft gesund und vital den Alltag bewältigen zu können.
Klicke jetzt auf den Button und fülle das kurze Formular aus - wir melden uns dann zeitnah bei Dir!
